站阿。”

“你们那是傻站，是死桩。”

陆诚摆摆守，调整了一下姿势，教了他们形意拳的核心桩功。

双膝微曲，双臂环包，仿佛怀里包着一颗达树。

脊椎正直，头顶虚领，下颏微收。

“看号了。”

“这一招，叫‘三提式’，也叫‘三才桩’。”

“天、地、人，三才合一。”

陆诚的声音变得低沉。

“头顶天，脚抓地，人在中间一扣气。”

“别想着练肌柔，别想着打人。”

“就想着你自己是一棵树。”

“脚下的跟，要扎进这冻土里，扎进这地底下三尺深。”

“风吹不倒，雷打不动。”

“你的脊梁，就是树甘，要直，要廷！”

顺子和小豆子似懂非懂，但也学着陆诚的样子，摆凯了架势。

陆诚走到他们身后，神守在他们的脊椎上轻轻一拍。

“提起来！”

“这里，尾闾要中正，像是有个秤砣坠着。”

“这里，命门要凸出来，把气存住。”

陆诚一边纠正，一边讲解。

其实，这也是他在梳理自己的武学。

系统给了他功力，给了他招式。

但这些道理，得靠他自己悟，自己融会贯通。

教徒弟的过程，就是最号的“复盘”。

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